Spargelliebe im Büro für körperliche und mentale Gesundheit

The Hungry Club eröffnet die Spargelsaison: Starten Sie mit unserer neuen Wochenspeise in eine gesunde Bürowoche und genießen Sie diese Woche köstliche Spargelravioli zum Bürolunch. Das heimische Wundergemüse schmeckt nicht nur gut, sondern wirkt sich äußerst positiv auf die körperliche und geistige Gesundheit aus. Besonders für Büroarbeiter hält das knackige Edelgemüse zahlreiche gesundheitliche Vorteile. In diesem Blogpost erfahren Sie, wie Sie das Spargelgemüse dabei unterstützt, Ihre Gesundheit im Büro aufrecht zu erhalten.

Spargel als Vitamin- & Mineralstoffbooster für Körper & Geist

Der heimische Spargel ist ein perfekter Lieferant für Vitamine & Mineralien. Reich an Vitamin A, B, C & E unterstützt er die Neubildung von Zellen, den Zellschutz sowie den Stoffwechsel. So bleibt Ihr Körper auch an langen Bürotagen fit und funktionsfähig.

Ein hoher Gehalt an Folsäure unterstützt zudem Ihre kognitiven Leistungen und Ihre Nerven. Zudem verringert die Kombination aus Folsäure, Antioxidantien und Vitamin B Ihre Müdigkeit und sorgt für einen klaren Kopf. Das fördert die Produktivität im Büro und bringt Sie auch am Nachmittag in Höchstleistung.

Spargel als Wasserlieferant für eine perfekte Hydration im Büro

Im Büro kann es manchmal schwer sein, genug zu trinken. Zwar fließt der Kaffee oft in Massen, Wasser wird jedoch häufig nur in Maßen getrunken. Für eine ideale Produktivität ist eine ausreichende Hydrierung des Körpers jedoch sehr wichtig. Hierbei kann auch Spargel unterstützend wirken. Die knackige Stange besteht zu 95% aus Wasser. Beim Verzehr von Spargel führen Sie Ihrem Körper daher auch viel Wasser zu und das ganz ohne ständiges Trinken. So unterstützt Sie das Spargelgemüse dabei, Ihren Körper ausreichend zu Hydrieren und in der Arbeit eine gute Leistung zu erbringen.

Spargel Als Ballaststoffquelle: Gut für Darm & Gewichtsmanagement

Das Gemüse gut für den Körper ist, weiß jedes Kind. Doch wussten Sie, dass manche Gemüsearten besonders gut sind? Dank des hohen Ballaststoffgehalts ist Spargel ein ideales Gemüse, um Sie satt zu und Ihre Verdauung in Schuss zu halten. Mit knurrendem Magen arbeitet es sich schließlich nicht gut.

Durch den niedrigen Kaloriengehalt führen Sie Ihrem Körper beim Verzehr von Spargel nur wenig Energie zu. Dies ist ideal für die Büroarbeit, die körperlich wenig anspruchsvoll ist und daher nicht viel Energie verbraucht. Diese Eigenschaften des Spargels helfen Ihnen dabei, Ihr Gewicht zu kontrollieren und nicht unbeabsichtigt zu viel Energie zuzuführen.

Spargelravioli: Superfood-Wochenspeise für mehr Gesundheit

Spargel schmeckt nicht nur ausgesprochen lecker, sondern hält Sie auch im Büroalltag fit. So unterstützt das Edelgemüse Ihre Verdauung, hydriert Ihren Körper, fördert Ihre Konzentration und hilft Ihnen bei einem idealen Gewichtsmanagement. Genießen Sie diese Woche die Vorteile des Spargels mit unserer aktuellen Wochenspeise, den köstlichen Spargelravioli von unserem Meisterkoch. Ab sofort erhältlich im Hungry Club in Ihrem Büro.