Weniger Fleisch im neuen Jahr: So gelingt die vegetarische Ernährung im Büro
Vegetarisch liegt im Trend. Ob der eigenen Gesundheit, den Tieren oder der Umwelt zu liebe: Gründe für eine vegetarische Ernährung gibt es viele. Dennoch fällt zahlreichen Menschen gerade im Büro eine fleischlose Ernährung schwer. Wenn es mittags schnell gehen muss, greifen viele auf Leberkässemmel, Kebap oder den Würstelstand nebenan zurück. Dass es auch anders geht und dass eine vegetarische Ernährung auch in der Arbeit einfach und ohne großen Zeitaufwand funktioniert, zeigen wir Ihnen in diesem Artikel.
Vegetarische Optionen der Lieferlokale ausprobieren
Schonmal durchgesehen, welche vegetarischen Optionen Ihre Standard-Lieferlokale bieten? Oft bestellt man aus Gewohnheit immer wieder dasselbe – dabei bieten mittlerweile die meisten Lokale auch vielseitige fleischlose Alternativen an. Das muss kein Salat und auch kein Gemüsemix sein. Besonders die asiatischen Küchen bieten hierbei eine Vielzahl an frischen, leckeren Speisen, die völlig ohne Fleisch auskommen. Ob Türkisch, Indisch, Chinesisch oder Japanisch: In Restaurants mit diesen Küchen gibt es viel Interessantes für Vegetarier zu erkunden. Probieren Sie es aus und bestellen Sie das nächste Mal eine Speise ohne Fleisch.
Vegetarische Snacks vom Supermarkt
Ob beim Supermarkt oder beim Bäcker: Vegetarische Optionen gibt es wie Sand am Meer. Es muss nicht die Leberkässemmel von der Fleischtheke sein – ein frisch belegter Kornspitz mit Käse oder schmackhaften Aufstrichen gehen genauso schnell und sind genauso lecker. Auch frisches Gebäck mit einem der zahlreichen Aufstriche aus der Kühlabteilung ist eine schnelle vegetarische Alternative zur Wurstsemmel oder dem Leberkässemmerl. In den Frischetheken finden sich zudem immer Salate, Nudeln oder kleine vegetarische Snacks.
Vegetarisch im Büro
Der einfachste Weg, eine vegetarische Ernährung im Büro durchzuziehen, ist vorzukochen und das eigene Essen mitzubringen. Wer dazu keine Zeit oder keine Lust hat, für den bietet die digitale Kantine von The Hungry Club die ideale Alternative. Diese bietet frische Mahlzeiten aus natürlichen, regionalen Zutaten und hat eine Vielzahl an vegetarischen Gerichten zur Auswahl: So wird die vegetarische Ernährung im Büro niemals langweilig. Das Beste daran: Die vegetarischen Mahlzeiten sind rund um die Uhr in Ihrem Büro für sie verfügbar. Das geht sogar schneller als der Weg zum Supermarkt – vegetarische Ernährung im Büro war noch nie so einfach!
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